Психо-Блог и немного Личного

О грамотности и Блогуне

Наш блог развивается и пополняется материалами. Это не может не радовать.

Кроме авторских статей на семейном совете решено было публиковать интересные ссылки на те ресурсы, которые нас не оставили равнодушными. Мы постараемся выдерживать общую тематику блога, конечно, но поскольку он еще и «немного личного», то позволительно писать практически обо всем

Например, приятно удивила статья о грамотности в Блоге Блогуна

Поскольку, тема Образования и Образованности нам близка, приятно было прочесть, что Блогун призывает блоггеров к сохранению чистоты русского языка.
Быть грамотным не сложно, и очень трудно одновременно. Читать больше книг, смотреть качественные фильмы, общаться с образованными людьми – набор стандартен, но в силу соей универсальности, не устаревает уже очень давно.
А если вы сами пишете, например, ведете свой блог, плюсом к перечисленному – постоянно оттачивать свое мастерство, браться за сложные темы, учиться вплетать нужные слова в нужные тексты.

С сегодняшнего дня мы тоже будем делать это с «Блогуном»

Депрессия от диеты?

А знаете ли вы, что есть продукты, способные вызвать депрессию?  Это кофе, сахар, и большие  количества красного мяса.

Ученые выяснили, что люди,  которые пьют в день более трех  чашек кофе, более склонны к  депрессии, что вызвано зависимостью от кофеина.

Многие, стремясь к утешению, обращаются к сладостям. Однако исследования показали, что избыток сахара в рационе только усиливает депрессию и усталость.

о медитации

Каждый из нас как минимум слышал о медитации. Многие пробовали, у некоторых даже получалось, верно?

Медитация может быть как очень сложным, так и очень простым процессом,  который, тем не менее вполне реально может изменить нашу жизнь, или ее качество.

Медитация требует не очень большого количества времени, важно только сконцентрировать внимание на одной конкретной мысли. Обязательно необходимо абстрагироваться от любых отвлекающих  моментов. Именно эта возможность «отключиться» от внешнего мира и полностью сосредоточиться на мире внутреннем – главная ценность медитации.

Посвятив медитации всего 8 минут в день, вы можете привести в порядок свои нервы и мысли, а так же подлатать свое физическое здоровье.

Вот несколько простых правил для того, чтобы начать:

Про объективное восприятие

Любая информация, которую воспринимает человек, субъективна.  Все наши чувства и эмоции, весь наш жизненный  опыт и знания, в разной степени влияют на  восприятие и отношение к реальности.

Но неужели объективности не существует?

Максимально объективными можно назвать случаи, при которых человек видит событие с разных сторон (те самые попытки взвешивания «за» и «против»), представляет ситуацию «чужими глазами».

Письмо о лени и совершенстве человека

Сегодня мне на почту пришло такое письмо от девушки, пожелавшей остаться неизвестной.

«Принято считать, что с ленью надо бороться.

Необходимо использовать всю силу воли, но искоренить в себе пагубную привычку. На мой взгляд человек – совершенен. Если появляются какие-то симптомы, то все не просто так. Надо прислушаться к себе, разобраться откуда появилась вялость и отсутствие интереса к действиям.

8 марта

От всего сердца!

Недостающий пазл

После того как осознаешь, что прошла юность и ты теперь – взрослый, приходит понимание: нечто важное было упущено.

Как будто невидимые руки собрали большую    красивую картину из пазл-элементов, а один  квадратик, маленький совсем, куда-то завалился.    Картину уже можно представить целиком, но все  портит отсутствие маленькой частички.
Осознаешь – и становится не по себе. Начинаются        поиски и истязания. И вот однажды, проснувшись  утром, неожиданно находится решение – не    хватает…  

Любовь и влюбленность. Влюбленность и любовь

Влюблённость!

Взрыв, фейерверк, кружится голова, громко бьётся сердце, бурная страсть, невероятная ревность, выяснения отношений, ссоры по пустякам, которые кажутся такиииими важными, пылкие примирения – всё это на весь мир, сильно, мощно, и кажется, что и Земля вращается только потому, что Ты – её движущая сила.

А потом… погасли искры, опали      пеплом, мир погас, и осталась горечь  разочарования… не тот человек…

Любовь – начало такое же, но в  процессе развития чувства появляется  радость от ощущения того, что тебя  понимают с полуслова, что сходятся  желания, стремления, мысли, и порой  даже не надо слов – слова лишние, глаза говорят больше, чем любые слова…

Где искать себя

Величайшие события мира те, – которые происходят в мозгу человека.
Поэтому не стоит ориентироваться исключительно на чьи-либо примеры успешной жизни, и не утруждайте себя восхищенными взглядами, которых достойны по вашему мнению люди, имеющие хоть на унцию больше успеха и везения нежели вы!
Наш мозг-гениальный комбинатор, и не стоит в поисках счастья или личностного роста стараться залезть в чужой! Итак, для того чтобы что-то получилось, нужно действительно этого захотеть и, конечно же, изрядно покопаться в себе! Не нужно пугаться, если по неопытности вы в первый раз ничего не найдете… Дело практики: чем больше, тем результативнее! Поиски себя – дело бесконечное. Себя можно и нужно искать в течение всего отведенного для нас времени. Любое движение – это прогресс!
Искать нужно не там где светло, а там, где потерял. Все мы привыкли идти по пути наименьшего сопротивления, и нам можно это простить, ведь мы обыкновенные «человеки», каждый со своими тараканами, двигателями внутреннего сгорания и страхами, с которыми, кстати, лучше подружиться и использовать с пользой. Да,да! Страхи можно обратить во благо и сделать своими союзниками! Так что выкручивайте лампочки и вперед, на ощупь…Так даже интереснее!

Как возникает желание заниматься самосовершенствованием?

Что же толкает человека на величайший из  подвигов – самосовершенствование?

Откуда у нас возникает желание укрепить        самодисциплину?

Ответ на эти вопросы крайне прост: глядя на    других людей, которые кажутся      успешными,  деловыми, имеют высокое  положение в  обществе, нам также хочется  быть  счастливыми.

И никто не будет Вас в этом упрекать, это  похвальное желание, но не стоит забывать о  том, что на одном желании ничего не строится.

А ведь самосовершенствование необходимо медленно,